Quiche de Champignon
Ingredientes: 4 ovos 1 copo de Do Tambo Sem Fruta (utilizar ¾ do potinho) 2 colheres de creme de ricota 1/2 xícara de chá de...
Pudim de Chia
Ingredientes: 1 pote de iogurte Do Tambo Sem Fruta ou Baunilha 3 colheres de sobremesa de chia 6 mirtilos picados. Modo de preparo: ...
BERINJELA RECHEADA
Ingredientes: 2 berinjelas 2 xícaras de quinoa já cozida 1 dente de alho picado ½ cebola picada 1 tomate picado 3 colheres de sopa...
MOLHO DE IOGURTE
Receita do nosso leitor <3 Deixando a salada muito mais saborosa (ainda saudável e leve)! 1 pote de iogurte Do Tambo Sem Fruta 1...
MUFFIN DE AMENDOIM
Ingredientes: 3 colheres de sopa de pasta de amendoim 3 colheres de sopa de amendoim picado grosseiramente ½ unidade de iogurte Do...
OVO DE PÁSCOA SAUDÁVEL
Páscoa sem chocolate não é Páscoa! Mas podemos deixar ela mais leve e sem ter que colocar a culpa no coelhinho pelos quilos a mais. Anota...
MINI TORTINHAS DE MASSA PODRE
Já pensou em fazer massa podre sem bolacha e manteiga? A receita dessas minis tortinhas vai aveia e mel! Anota aí: 1 xícara e ½ de aveia...
MUFFIN DE BANANA COM DO TAMBO
Todo mundo adora um Muffin! Ainda mais se for super saboroso, molhadinho e nutritivo! 3 bananas maduras 2 ovos 1/2 de xícara de mel ...
MOLHO DE ABÓBORA
Um molho diferente e nutritivo! Além disso, é lindo e delicioso! 1/2 abóbora cabotiá média 2 dentes de alho 1/2 cebola pequena 1...
BOWL DE AÇAÍ COM DO TAMBO
A receita de hoje não tem mistério, mas é cheia de antioxidantes e nutrientes! - 1 polpa de açaí - 1 unidade de Do Tambo sem fruta -...
