Biscoito de iogurte
🤔 Que tal chamar as amigas e preparar um chá da tarde com biscoito? 🍪 A sugestão é da @bettinanutri: assim, você consegue colocar o...
Bolo de linhaça com maçã e canela
O sol ☀️ ainda não voltou e, para deixar o seu dia mais animado, sugerimos um bolo com chá na tarde do fim de semana. Pensando nisso, a...
Shake Vitaminado
A receita dessa semana foi feita para quem precisa acelerar o metabolismo. Ótima opção pré-treino, a nutri Bianca Guimarães garante que a...
