Salada de frango com molho de iogurte
Quem disse que salada não pode ser deliciosa e nutritiva é porque nunca experimentou a receita da @nutri.isabelajaeger, que pensou em um molho saboroso e que combina muito bem com folhas e proteínas.
O preparo é rápido e a receita ser super leve e rica em vitaminas.😍😍
👉 Confira o passo a passo:
📝 Ingredientes:
Folhas de alface crespa
1 colher de sobremesa de queijo parmesão ralado
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 pitada de orégano
1/2 pote de iogurte Do Tambo sem fruta
1 bife de peito de frango
1 colher de sobremesa de gergelim branco
Sal a gosto
👩🍳Modo de Preparo:
Lave as folhas de alface e reserve.
Corte o peito de frango em cubos médios e grelhe na frigideira (com um fio de azeite e uma pitadinha de sal)
Enquanto isso, dá tempo de ir preparando o molho de iogurte, misturando-o com azeite de oliva, orégano e sal.
Distribua as folhas na base do prato, depois coloque os cubos de frango e, por cima, adicione o molho de iogurte.
Finalize com gergelim branco.
💡 #Dica Do Tambo: o bom das saladas é que elas são versáteis! Ou seja, pode variar com os ingredientes que você tem em casa, como espinafre, cenoura, brócolis e outros vegetais de sua preferência! 😉😉