SALADA DE COUVE FLOR
O verão está quase aí e nada melhor do que uma salada para acompanhar suas refeições.
Experimente esta salada de couve flor!
Você vai precisar de:
1 couve-flor
Sal e pimenta a gosto
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Para o Molho:
1 unidade de iogurte Do Tambo
1 colher de sopa de mostarda dijon
1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de tempero verde
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 dente de alho amassado
suco de 1/2 limão
1/2 cebola roxa picada
1 talo de salsão picado
1 alho poró picado
3 ovos cozidos
Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno. Reparta o couve-flor em pequenos ramos. Coloque o couve-flor em uma assadeira com sal, pimenta e azeite. Asse por 25 minutos ou até ficar levemente dourado. Em uma bacia combine todos os ingredientes do molho. Reserve.
Espere o couve flor esfriar um pouco e em seguida coloque no molho. Misture e sirva.
Receita: Tanara Pastore
Nutricionista | CRN2 12522
Foto: b8web